El servei de formació de la regidoria de Promoció Econòmica impulsa un curs en línia de 'Píndoles de Mindfulness', amb l'objectiu d'estar presents, conscients i poder gestionar les emocions en aquesta etapa excepcional de confinament. El curs començarà el 4 de maig i finalitzarà el 15 de maig, amb sis sessions en línia de 40 minuts de durada. N'hi haurà dues que seran reunions virtuals per compartir en grup les inquietuds i aprenentatges.

Es tracta d'un petit programa de píndoles que pot ser molt útil en aquests dies de confinament, ja que pretén que els alumnes puguin calmar la ment i gestionar les emocions sobrevingudes en aquesta època de teletreball, gestió dels infants, gestió de les notícies i autogestió de nosaltres mateixos.

'Píndoles de Mindfulness' s'estructura en 6 sessions de 40 minuts. Quatre sessions són enllaços a formació i eines per poder-les fer durant les 48 hores següents a rebre-les. Les altres dues, seran reunions virtuals per compartir en grup les inquietuds i aprenentatges i s'han previst pels dies 8 i 15 de maig, a les 6 de la tarda.

Per obtenir més informació i formalitzar les matrícules, cal trucar al telèfon 667 950 568 (de 9 a 15 h) o escriure al correu electrònic martipm@ajtorello.cat.